Hoe kan ik mijn balans en controle in mijn golfswing verbeteren?
Oefen met je voeten tegen elkaar aan. Neem je normale houding aan, maak een volledige schouderdraai en polsknap. Begin met kleine swings zonder kracht – je merkt dat een goed geslagen bal ver gaat zonder veel spierkracht. Dit leert je controle en stabiele balans.
Balans in de golf swing, voeten tegen elkaar
Een oefening om de balans in de golf swing te voelen is om met uw voeten tegen elkaar kleine en iets grotere swings te maken. U neemt de gewone golfhouding aan en zet hierbij beide voeten tegen elkaar aan. Ga vervolgens bij de bal staan alsof u hem wilt slaan. Maak een volledige schouderdraai en knik de polsen naar boven toe zoals u dat gewend bent in de natuurlijke golf swing.
Het gaat bij deze golf swing oefening om de controle
Maak eventueel een aantal oefen swings om te voelen of u tijdens de hele beweging rustig kunt blijven staan. Herhaal de oefening met de bal, de daadwerkelijke slag dus. Kleine swings eerst, het gaat bij deze oefening niet om afstand maar om controle.
Ervaar dat u ver kunt slaan zonder veel kracht te zetten
Tijdens deze oefening zult u verbaasd zijn hoe ver u een goed geslagen bal kunt slaan zonder veel kracht te zetten. U kunt de oefening ook opbouwen door eerst alleen de backswing te maken en daarna pas de gehele swing.
Meer golf tips & instructies
Golfmeester

Willem de Haes is PGA golfprofessional
en streeft ernaar om jouw golfspel leuker te maken en vragen op een duidelijke manier te beantwoorden.