Golf houding oefening – Zo check je of je goed staat

Een goede golf houding geeft je bewegingsvrijheid. Je lichaam moet onder je hoofd doordraaien.

Je kin moet dus nooit op je borst liggen. Zorg dat je je knieën niet gestrekt houdt. Dit geeft draaibeperkingen.

Oefening voor de goede golf houding

• Pak de club vast bij de kop.
• Steek de club achter je rug.
• Pak met je andere hand de grip vast.
• Druk deze hand tegen je onderrug.
• Druk met je bovenste hand tegen je hoofd aan.

Ga vervolgens in de golf houding staan. Dan voel je dat je goed staat. Mooi uitgebalanceerd en klaar om vrij te bewegen.

Wil je de hele set-up van de golf houding zien? Bekijk hier de golf houding instructievideo...