Golf swing oefening – Bewegingsvolgorde voor maximale impact

Door te roteren in de juiste bewegingsvolgorde geef je op het juiste moment de opgebouwde energie vrij. Zo raak je de bal met de maximale impact.

Verkeerde impact

Polsknik in de down swing gaat als eerste waardoor de opgebouwde snelheid te vroeg wordt vrijgegeven. Hierdoor top je de bal of raak je de bal aan de zijkant.

Goede impact

Je lichaamsdraai, arm- en polsknik werken samen in de juiste volgorde:

1. Als eerste een zijwaartse beweging;
2. Gevolgd door de rotatie waarbij de armen naar beneden vallen;
3. En als laatste de polsknik voor maximale impact.

Voorkom dat je blokkeert op het moment dat je bal raakt. Geef de opgebouwde snelheid vrij door rotatie.

Denk maar aan “draai, zwaai, knik.”

Jouw golf swing in 7 stappen verbeteren? Kijk dan deze instructievideo…