Het juiste tempo in de golfswing

De golfswing te snel of te langzaam

Als een golfspeler onder zijn of haar natuurlijke golfritme beweegt noem ik dat langzaam en andersom heet het dan snel. Als we (te) langzaam gaan lopen raken we uit balans of worden we sneller moe. Als we (te) snel gaan lopen zullen we waarschijnlijk struikelen. Naast het feit dat golfers te langzaam of te snel bewegen, ontstaan er problemen als er helemaal geen ritme in de golfswing zit. De speler beweegt te veel in fases (nadenken tijdens het slaan) of de speler gaat langzaam naar achter en (te) snel naar beneden of naar voren. Hij wil dan vaak kracht gebruiken die weer uit de kleinere spieren komt.

Ritme en bewegen zijn 'vrienden' in de golfswing

Omdat we aanleren om stapsgewijs de golfswing op te bouwen, is het verklaarbaar dat een leerling gaat nadenken in fases. Eerst de schouderdraai, daarna de polsknik, daarna de armen terug laten zakken en tot slot de draai naar voren rustig doorzetten. Alleen als u de eerste fase onder controle heeft, is het tijd om aandacht te besteden aan de volgende fase. De eerste fase moet dan niet vergeten worden maar de aandacht moet duidelijk naar de volgende fase.

Het swingritme is weg als u aan alles tegelijk gaat denken

Op het moment dat u aan de fases tegelijk gaat denken dan is het ritme verdwenen. Er volgt een soort robot beweging, die op zich best goed kan zijn maar waar duidelijk geen ritme in zit. En zoals eerder gezegd: ritme en bewegen zijn vriendjes. Ik zeg ook altijd dat als de stappen maar in de volgorde worden uitgevoerd er vanzelf een persoonlijk en natuurlijk golfritme wordt ontwikkeld. Oefen de hiernaast getoond voorbeelden voor het leren van het juiste tempo in uw eigen golfswing.