One plane golfswing

De one plane golfswing van Matt Kuchar

Andere one plane golfswingers

Onder andere Lee Westwood, Hunter Mahan en Rory McIlroy.

De one plane is een wat vlakkere golfswing, meer een ‘inside-outside’ beweging. De houding is wat meer voorover. Deze speler zal wat minder diepe plaggen slaan, wat op zich geen probleem hoeft te zijn. De speler zal meer als één geheel bewegen, armen, schouders en lichaam als één geheel, waardoor hij ook makkelijker als één geheel weer de beweging terug kan maken. De armen zitten in de toppositie wat meer naar de rechterkant van het bovenlichaam.

Voordelen one plane golfswing

Doordat de speler zijn golfswing meer in een vlak uitvoert, zal er meer stabiliteit en controle in de baan van het slagvlak ontstaan. Meer controle ook door minder rotatie, pols-, en arm release, door de ‘impact zone’ heen.

Nadelen one plane golfswing

Een nadeel kan zijn dat de speler een wat wijdere swingboog heeft en vlakker naar de bal en door de bal heen gaat. Dit kan leiden tot gepushte slagen of ‘hooks’.