Stand voeten bij golf swing: 10 voor 1

Voor het innemen van de juiste stand bij de golf swing hebben we ook te maken met onze voeten. Ze staan ongeveer schouder breedte uit elkaar, echter zetten we de voeten niet recht naar voren maar een beetje schuin naar buiten. De voeten staan op de klok als aanduiding op ‘10 voor 1’.

De voorste voet, de 10

We zetten de voorste voet naar buiten (op de klok de aanduiding ‘10’) omdat dat voor de enkels en de knieën makkelijker doordraait. De swingbeweging naar voren wordt hierdoor makkelijker.

De achterste voet, de 1

We zetten de achterste voet naar buiten (op de klok de aanduiding ‘1’) omdat dat meer stabiliteit geeft in de rechterknie en we daardoor meer stevigheid creëren voor een sterkere afzet.

Ook voor uw gewrichten beter

Naast de technische voordelen heeft het ook voor uw fysiek voordelen: u staat beter in balans en draait beter door zodat de gewrichten minder belast worden.