Start de downswing rustig

Het gaat vaak om het tempo waarin we swingen. Met name met bij de langere stokken. Sneller swingen zorgt er niet voor dat je meer snelheid hebt bij de bal. Integendeel. Vaak trekken mensen dan aan de stok waardoor er een verkramping optreedt. Of zetten ze niet perse te veel kracht maar wel te vroeg; ze zetten kracht op het moment dat ze het (nog) niet nodig hebben.

Rustig naar beneden, krachtig naar voren

Begin daarom de downswing rustig: laat de armen zakken vanuit de schouder en geef hiermee de mogelijkheid voor een gecontroleerde voorwaartse draai vanuit de heupen: de gewichtsverplaatsing. Deze zorgt voor de basissnelheid, daarna kunnen op het juiste moment de armen en de stok mee zwaaien en de snelheid in de bal stoppen.